Le Futsal, une activité qui plaît toujours autant !!!




La musculation, avec un projet adapté à chaque personne en fonction de ses envies : 

- L'affinement de la silhouette ( developper le renforcement musculaire)
- le puissance musculaire (devenir plus dynamique et plus fort)
- l'hypertrophie musculaire ( developper le volume musculaire)